AI文章がバレるか不安な人へ|検収で落ちない「人の手入れ」チェックリスト

AI文章が「バレる」かより、検収で落ちる原因は“雑さ”です。人の手入れは「事実・読みやすさ・独自性・ルール順守」の4点を潰せば通過率が上がります

「AIで作った記事だとバレて、クライアントに怒られたらどうしよう…」
「コピペチェックツールやAI検知ツールで弾かれないか不安…」

結論から言うと、クライアントが本当に困るのは「AIを使ったかどうか」そのものではなく、納品物の品質が低いこと(嘘がある/読みにくい/中身が薄い/ルール違反)です。逆に言えば、人間がしっかり手を入れて事実確認読みやすさを担保し、引用・コピペを適切に管理できていれば、AI下書きでも検収を通せるケースは増えます(※AI禁止案件は除く)。

この記事では、AIが書いた下書きを「プロの納品レベル」に引き上げるための7つの修正ステップと、納品前に必ず通すべき“人の手入れ”チェックリスト、さらに安心感が上がる無料のコピペチェックツール活用まで、手順書としてまとめます。

なぜ「AI文章 バレる」が怖いのか:検収側が見ているポイント

まず前提として、検収で見られるのは「AIかどうか」より、次のような納品物としての合格ラインです。ここを満たすと、“AIっぽい”は問題になりにくくなります。

  • 目的に合っているか:検索意図・依頼要件・読者の悩みに直撃しているか
  • 事実が正しいか:数字・固有名詞・手順・仕様が怪しくないか
  • 読みやすいか:冗長・抽象・同じ言い回しの連続がないか
  • 独自性があるか:一般論の寄せ集めで終わっていないか
  • 権利・ルールに反していないか:引用・転載・表現NG・契約条件を踏んでいないか

つまり「AIっぽい」は、たいてい品質が低いときに出る“症状”です。対策は「隠す」より、整えて合格ラインに乗せることです。

AI臭さの正体:検収で引っかかる“あるある症状”

AI文章でよく出る症状を先に知っておくと、直す場所が一瞬で見つかります。

  • 抽象語が多い:「重要」「効果的」「最適」「適切に」ばかりで、行動が分からない
  • 結論テンプレの連発:「結論から言うと〜」が何度も出る/段落が金太郎飴になる
  • 一般論で逃げる:具体例や判断基準がなく、誰にでも当てはまる
  • 断定の根拠がない:「〜です」「〜できます」が続くのに裏取りがない
  • 言い回しが硬い・回りくどい:「〜において」「〜における」「〜が挙げられます」多用
  • 固有名詞が怪しい:制度名、料金、仕様、最新情報が古い/存在しない
  • 読者の状況が不在:つまずきポイントへの先回りがない

ここから先は、これらを手順で確実に消す方法に落とします。

失敗しない始め方:検収で落ちない“人の手入れ”7ステップ

納品前は、次の順番で整えると最短です。ポイントは「言い換え」ではなく、裏取り→再構成→検品です。

ステップ1:依頼要件と検索意図を1行で言い直す(ズレを止める)

まず、文章がズレていないか確認します。ここがズレていると、どれだけ文章を磨いても落ちます。

  • この記事のゴールは「読者が何をできるようになること」?
  • クライアントの目的(CV、資料請求、購入、認知など)は何?
  • NG(断定・誇張・競合名・医療/法律/金融の助言など)はある?

1行で言えないなら、本文はだいたいズレています。
例:「この記事は、AI下書きを納品品質に整えるための“修正手順とチェックリスト”を渡す記事」

ステップ2:構成を“読者の知りたい順”に並べ替える(検収は構成で決まる)

AI下書きは「教科書っぽい順番」になりがちです。読者は困っている順に読みます。

  • 最初:結論(不安の解消/結局どうすればいい?)
  • 次:理由(なぜそれが必要?)
  • 次:手順(どうやる?チェック項目は?)
  • 最後:注意点(事故回避/例外)

同じ「結論→理由→結論」を繰り返すより、途中にQ&Aケース分岐チェックリストを挟むと一気に人間っぽくなります。

ステップ3:事実確認(ファクトチェック)を“疑う前提”で入れる

検収で落ちる最大要因は、文章の上手さより事実の雑さです。特にAIは、学習済み情報の範囲やタイミングの都合で、最新情報(直近1〜2年)や制度・規約の変更点で古い内容を混ぜやすいです。

  • 直近1〜2年の話(法改正、新サービス、料金改定、閉店、仕様変更)は必ず検索して裏取りする
  • 数字・統計・「平均◯◯」は根拠が曖昧なら削る(傾向表現へ)
  • 固有名詞(会社名・制度名・機能名)は、公式で確認できないなら言い切らない
  • 「安全」「必ず」「確実」など強い評価は条件付きにする

ファクトの裏取りは地味ですが、ここをやるだけで「AIバレ」以前に検収が通りやすくなります。

ステップ4:AI臭い段落は“言い換え”ではなく“再構成”する

語尾だけ変えても、機械っぽさは残ります。段落の順番・主語・具体例を動かします。

  • 抽象→具体へ:例、手順、判断基準を足す
  • 同じ型が続くなら:チェックリスト分岐(Aならこう/Bならこう)Q&Aに変える
  • 読者の「次の疑問」を先回りして見出し化する

再構成は「文章力」ではなく「編集の手順」です。テンプレでできます。

ステップ5:独自性を入れる(一般論を“あなたの設計”にする)

独自性は体験談がなくても作れます。鍵は再現性のある判断基準です。

  • 「Aならこう、Bならこう」の分岐
  • 初心者が詰まるポイントを先回りした注意
  • チェックリスト/テンプレ/例文/NG例

「誰にでも当てはまる話」から、「この手順でやれば直せる」に変わると、検収での評価が上がります。

ステップ6:コピペ疑い・引用ルールを“ツール+目視”で点検する

人力だけでは限界があります。Webライティングでは、納品前にコピペチェック(類似率判定)へ通すのが定番です。

無料で使いやすいコピペチェック例(まずはこの2つ)

  • CopyContentDetector(CCD):貼り付けて類似率・一致率を確認しやすい定番
  • こぴらん:簡易チェック向き(文章を分解して転載可能性を見やすい)

一致率の目安は“案件次第”が正解

よく「一致率◯%以下」と言われますが、ここはクライアント規定が最優先です。一般的に「30%以下」を求められることもあれば、「50%以下ならOK」のケースもあります。テーマ(法律・制度など定型表現が増える領域)でも数字は揺れます。

なので運用の正解はこれです。

  • クライアント基準がある → その基準に合わせる
  • 基準がない → 一致率の数字より「一致している箇所」を見て直す(連続一致や定型文が目立つ箇所から修正)

ツールに通した後にやる“人間の最終確認”

  • 一致率が高い原因が「引用」なら:引用範囲・出所・主従関係を再点検
  • 一致率が高い原因が「定型文」なら:構造から書き換える(語尾変更ではなく、順序・例・判断基準を変える)
  • 不安な一文は:Googleで“完全一致検索”(「この一文」)して被りがないか目視する

ステップ7:音読・第三者目線で“読みにくさ”を潰す

最後はシンプルに効きます。AI臭さは音読でバレやすいです。

  • 1文が長すぎないか(主語と述語が遠くないか)
  • 同じ語尾が3連続していないか
  • 「で、結局何をすればいいの?」が残っていないか
  • 指示語(これ、それ、こうした)が多すぎないか

【追加コラム】削るだけで人間味が出る「脱AIワード」リスト(置換例つき)

AIは無難で堅い表現を好みます。ここを直すだけで一気に“人が整えた文章”になります。納品前に一括置換・一括削除の感覚で使ってください。

冗長ワード(短くする)

  • 「〜することができます」→「〜できます」
  • 「〜について解説します」→「〜を解説します」
  • 「結論から言うと」→(1回だけ残す/多用しない)

堅すぎワード(柔らかくする)

  • 「〜において」「〜における」→「〜で」
  • 「〜が挙げられます」→「〜があります」
  • 「〜と言えるでしょう」→「〜です」「〜の傾向があります」

抽象語(具体にする)

  • 「重要です」→「欠かせません/必須です」+理由 or 例を1行追加
  • 「効果的です」→「何がどう改善するか」を具体化(例:読み飛ばしが減る、判断が早くなる)
  • 「適切に」→「いつ/どこで/何を」を補う(例:納品前に、引用元を明記する)

具体例:AI下書きを“検収に通る記事”へ直す最短ルート

例)あなたはWebライター志望。クライアントから「AIを使ってもいいが、品質は担保してほしい」と言われ、1,500字の記事を納品する。

AI下書きの状態(よくある)

  • 結論がぼんやり(「重要です」「効果的です」)
  • 具体例がない(読者の状況が見えない)
  • 手順が抽象(「調べましょう」「最適化しましょう」)
  • 根拠のない断定が混ざる

人の手入れでやること(30分で効く)

  • 冒頭に「この記事でできること」を3つ書く(目的の固定)
  • 初心者ケースを1つ置く(例:納品が怖い、修正が多い)
  • 手順をチェックリスト化(見落としを減らす)
  • 断定を条件付きにする(「〜の傾向」「〜な場合」)
  • コピペチェックツールに通し、怪しい箇所を再構成する

これだけで「AI臭さ」はかなり薄まり、検収側が見る合格ラインに寄ります。

よくある失敗5選と回避策(AIライティング 修正)

  • 失敗1:言い換えだけで直した気になる
    回避策:段落を入れ替え、例・手順・分岐を追加する(再構成が本丸)。
  • 失敗2:強い断定を連発する
    回避策:「一般に」「〜の傾向」「〜な場合」など条件を付け、根拠がない数字は削る。
  • 失敗3:具体例ゼロで一般論のまま
    回避策:初心者の状況を1つ固定し、そこでの手順を説明する。
  • 失敗4:最新情報の裏取りをしない(仕様・規約・制度)
    回避策:特に直近1〜2年の変更があり得る領域は検索して裏取り。確認できないなら言い切らない。
  • 失敗5:引用・転載の境界が曖昧
    回避策:引用は最小限、引用箇所の明示、出所の明記。競合本文の貼り付け生成は避ける。

検収で落ちない“人の手入れ”チェックリスト(コピペ用)

納品前にこれを通すだけで、落ちる原因を体系的に潰せます。

A. 依頼要件・目的

  • 記事の目的を1文で言える(誰が何をできるようになる?)
  • クライアント指定のNG(表現・競合名・YMYLなど)を踏んでいない
  • ターゲット読者が本文に登場している(悩みが具体)

B. 構成・読みやすさ

  • 結論が冒頭にある
  • 見出しが「読者の知りたい順」になっている
  • 1文が長すぎない/同じ語尾が続かない
  • 抽象語だけの段落がない(具体例・手順・判断基準がある)

C. AI臭さ(文体・トーン)

  • 「重要です」「効果的です」だけで終わっていない(理由 or 例がある)
  • 「結論から言うと」が連発していない
  • 硬すぎ表現(〜において等)を削って自然な日本語にしている
  • 過度な丁寧語で回りくどくない/逆に無機質すぎない

D. 事実確認・情報の鮮度

  • 数字・固有名詞・仕様・料金は確認できる範囲だけにした
  • 直近1〜2年で変わり得る情報(法改正・規約・価格・機能)は検索して裏取りした
  • 根拠がない断定をしていない(条件付き表現に置換)

E. コピペ判定・引用

  • コピペチェックツール(例:CopyContentDetector/こぴらん)に通した
  • 一致率の数字だけで判断せず、“一致している箇所”を確認して再構成した
  • 引用箇所が明確で、出所が書かれている(媒体名・ページ名など)
  • 引用が長すぎず、本文が主・引用が従になっている

F. 最終検品(納品品質)

  • 誤字脱字・表記ゆれ(です/ます、全角半角)が整っている
  • 読者の次の行動が明記されている(手順・チェックリスト・テンプレ等)
  • 不明点があるなら、最後に「確認したい質問」をまとめている

AIが出した文章を直すときに効く「修正指示テンプレ」

自分で直すのが基本ですが、AIに“直させ方”を固定すると時短になります。

テンプレ1:AI臭い段落を再構成させる

  • 「この段落を、抽象語を減らして“手順→判断基準→具体例”の順に再構成して」

テンプレ2:断定を弱めて安全にする

  • 「根拠が薄い断定を、条件付き表現に直して。数字は出さず“傾向”で説明して」

テンプレ3:読者視点を入れる

  • 「読者の状況を1つ設定して(初心者の悩み)、その人が迷わない説明に書き換えて」

テンプレ4:コピペ疑い箇所を“構造から”直す

  • 「この段落は類似が出やすいので、語尾変更ではなく順序・例・結論の言い方を変えて書き直して」

クライアントに「AI利用」をどう扱うべき?(納品が怖い人向けの現実解)

案件によっては「AI使用の可否」や「申告義務」があります。ここを誤ると品質以前に信用問題になります。

  • 発注条件にAI禁止・申告必須があるなら必ず従う
  • 条件が曖昧なら「下書きにAIを使う可能性があるが、最終稿は人が責任を持って整える」で合意を取る
  • 守秘義務がある案件は入力禁止情報(個人情報・顧客情報・未公開情報等)を徹底する

ポイントは「バレないようにする」ではなく、運用ルールと品質保証(できる範囲)をセットで示すことです。

まとめ:チェックリストと次にやること

AI文章がバレるか不安なときほど、見るべきは“検収で落ちる原因”です。落ちる文章は、事実が雑/抽象的/単調/独自性が弱い/引用・類似が危ないのどれかが混ざっています。

対策は、こっそり隠すことではなく、人の手入れで品質を整えること。今回のチェックリスト(目的→構成→AI臭→事実→鮮度→類似→最終検品)を毎回通すだけで、納品の怖さはかなり減ります。

次にやること(3ステップ)

  • ステップ1:この記事の「人の手入れチェックリスト」をコピペして、納品前テンプレとして保存する
  • ステップ2:次の原稿で、ステップ3(事実確認)ステップ6(コピペチェックツール)だけは必ず実行する
  • ステップ3:クライアントの発注条件に「AI利用の可否・申告」があるか確認し、曖昧なら最初に合意を取る

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