プロンプトが苦手でも成果物を安定させるコツは「型」を固定し、“出力形式”と“チェック手順”を毎回同じにすること
「AIに指示を出しても、思った通りの答えが返ってこない…」
「プロンプトを考えるのが難しくて、結局自分で書いた方が早い気がする…」
多くの人がAI副業でつまずく原因は、文章力やセンスではありません。単に「AIに伝わる指示の順番（型）」を知らないだけです。実は、AI活用に慣れている人ほど、毎回ゼロから指示を考えていません。役割・目的・制約・出力形式がセットになった「万能テンプレ」をコピペして、穴埋めしているだけです。
この記事では、プロンプトが苦手な初心者でも、コピペして【】を埋めるだけで成果物の品質が安定する「テンプレ10選」と、微妙な出力を立て直す改善ループ、一言で賢くするマジックワードまでまとめます。
なぜプロンプトが苦手な人ほど成果物がブレるのか
プロンプトが苦手だと、次の状態になりやすいです。
- 目的が曖昧：「それっぽく作って」で指示が終わる
- 前提がない：対象読者、用途、媒体、文体が指定されない
- 制約がない：文字数、禁止事項、必須要素がない
- 出力形式がない：見出し構造、箇条書き、表などが指定されない
- 検品しない：合格ライン（チェック項目）がない
この5つが欠けると、AIは「それっぽい」ものを返しますが、案件で必要な品質に揃いません。だからこそ、苦手な人ほど文章力より“型”が重要になります。
プロンプトの全体像：成果物を安定させる「6ブロックの型」
まずはこの順番を固定してください。ここがブレないだけで、出力が一気に安定します。
型（6ブロック）
- 1）役割：あなたは何の専門家として振る舞う？（例：SEO編集者、校閲者、提案文コーチ）
- 2）目的：何を作る？ゴールは何？（例：読者が申し込める状態、提案が通る状態）
- 3）前提：対象、用途、背景、素材（例：読者像、媒体、参考URL、素材メモ）
- 4）制約：文字数、トーン、禁止事項、必須要素（例：煽らない、断定しない、必ず例を入れる）
- 5）出力形式：見出し、表、箇条書き、テンプレ形式
- 6）チェック：自己検品してから出す（不足があれば質問して）
ここが最重要：「出力形式」を明確にすると、精度が格段に上がる
プロンプトが苦手な人ほど、目的や前提は書けても「出力形式」を書き忘れがちです。
しかしAIは、どんな形で出せばいいか（見出し？箇条書き？表？）が分かると、迷いが減って安定します。
最小セットはこれです。迷ったら毎回入れてください。
- 文字数（例：600〜800字）
- 必須要素（例：結論→理由→具体例→次の行動）
- 出力形式（例：H2/H3＋箇条書き、表、テンプレ）
初心者テンプレ10選：コピペして使える「型」
ここからは実戦用です。【】を埋めるだけで使えます。
テンプレ1：まずは確認質問→ズレ防止（初回ヒアリング型）
用途：依頼内容が曖昧で、最初のズレを潰したいとき
プロンプト
あなたは【職種：例）Web編集者】です。次の依頼を成功させるために、最初に確認すべき質問を【最大10個】作ってください。
【依頼内容】
【想定納品物】
【制約】Yes/Noで答えられる質問と、具体情報を引き出す質問を混ぜる。最後に「確認が取れない場合の安全な仮置き案」も提案する。
【出力形式】
・質問（箇条書き）
・仮置き案（箇条書き）
テンプレ2：構成だけ先に固める（アウトライン型）
用途：記事・資料・提案書など、長文を安定させたいとき
プロンプト
あなたは【職種：例）SEO編集者】です。テーマ【テーマ】で、読者【読者像】が行動できる構成案を作ってください。
【目的】読者が【達成したいこと】をできるようにする。
【制約】見出しはH2/H3の階層。H2は【6〜9個】。重複を避ける。
【出力形式】
・H2一覧（各H2の狙いを1行）
・各H2のH3候補（3〜5個）
・読了後に読者ができること（箇条書き）
テンプレ3：文章のトーンを固定（文体・ペルソナ固定型）
用途：文章が毎回ブレる人向け
プロンプト
あなたは【媒体：例）副業ブログ】のライターです。次の条件で文章を作ってください。
【読者】年齢【】、状況【】、不安【】
【トーン】誠実・現実的・煽らない。断定を避ける。
【禁止】「絶対」「誰でも」「確実に稼げる」などの表現。
【出力形式】
・本文（【800〜1200字】）
・最後に「注意点（2つ）」を追記
テンプレ4：要約→整形→納品（整形指示型）
用途：長い素材を、納品できる形に整えるとき
プロンプト
あなたは【役割：例）ビジネス文書の編集者】です。以下の素材を【用途：例）提案書の文章】として整形してください。
【素材】
（ここにメモや音声要約など）
【制約】
・結論→理由→具体例→次の行動の順
・曖昧語（適切に、なるべく等）を減らす
・固有名詞は【A社/X/Y氏】のように匿名化する
【出力形式】
・整形後本文（指定の文体）
・不足情報リスト（質問形式）
テンプレ5：提案文を作る（営業・応募文テンプレ型）
用途：クラウドソーシングの提案で手が止まるとき
プロンプト
あなたは【役割：受託の提案文コーチ】です。案件【案件要約】に応募する提案文を作ってください。
【自分の強み】
【実績（なければ近い経験）】
【条件】納期【】、対応可能時間【】、単価【】
【制約】
・相手の要望の言い換え（共感）を最初に入れる
・できること/できないことを分けて書く
・最後に質問を1〜2個だけ添える
【出力形式】
・提案文（400〜700字）
・短縮版（200字）
テンプレ6：レビュー＆差し戻しを減らす（自己添削型）
用途：納品後の修正が多い人向け
プロンプト
あなたは【役割：厳しめの校閲者】です。以下の文章を、クライアント提出前にチェックしてください。
【文章】
（貼り付け）
【チェック観点】
・目的に合っているか（ずれていないか）
・根拠がない断定がないか
・読者が誤解しそうな箇所はどこか
・冗長な部分、言い換えた方が良い部分
【出力形式】
1) 指摘一覧（重大→軽微）
2) 修正版（全文）
3) 直した理由（箇条書きで短く）
テンプレ7：要件から“表”を作る（比較表・仕様表型）
用途：比較記事、サービス比較、提案資料で強い
プロンプト
あなたは【役割：リサーチアシスタント】です。次の選択肢を比較する表を作ってください。
【比較対象】A：【】 B：【】 C：【】
【比較軸】必須：【】 追加：【】
【制約】
・断定しすぎず、一般的な傾向として書く
・不明な点は「要確認」と明記する
【出力形式】
・比較表（HTMLまたはMarkdown）
・選び方の結論（3行）
テンプレ8：画像生成の指示を安定させる（要件分解型）
用途：画像生成でブレる人向け（※権利や契約ルールは別途遵守）
プロンプト
あなたは【役割：デザイナー】です。用途【用途：例）ブログのアイキャッチ】の画像生成指示を作ってください。
【要件】
・テーマ：【】
・雰囲気：【例：信頼感/親しみ/ミニマル】
・色：【】
・構図：【例：余白多め、中央にモチーフ、文字載せ前提】
・サイズ/比率：【例：16:9】
・禁止：【ロゴ、特定作品名、実在人物、特定作家名など】
【出力形式】
1) 生成指示（短文）
2) 変化案（3パターン：配色/構図/モチーフ）
3) 失敗しやすい点と回避策（箇条書き）
4) ツール別の出力（下記に従う）
【ツール別の指定】
・ChatGPTの画像生成など“日本語で通りやすい”場合：日本語プロンプトで出す
・MidjourneyやStable Diffusionなど“英語の方が安定しやすい”場合：出力形式：英語プロンプトで出す（最後に日本語訳も添える）
コツ：ツールによって“得意な書き方”が違います。「出力形式：英語プロンプト」と指定してAIに翻訳させると、ツールの壁を越えて使いやすくなります。
テンプレ9：作業手順書を作る（SOP化テンプレ型）
用途：納品物を“毎回同じ品質”にしたい人向け
プロンプト
あなたは【役割：業務改善コンサル】です。作業【作業内容】を、初心者でも迷わない手順書にしてください。
【前提】使うツール：【】、納期：【】、よくあるミス：【】
【制約】
・手順は番号付き（1〜）
・各手順に「目的」と「チェックポイント」を1つ入れる
【出力形式】
・手順書（1〜10程度）
・納品前チェックリスト（5〜10項目）
テンプレ10：改善ループを回す（反復改善テンプレ型）
用途：1回で当てにいかず、確実に近づけたいとき
プロンプト
あなたは【役割：編集者】です。次の成果物を、目的に合わせて改善してください。
【目的】
【読者/用途】
【現状の成果物】
【改善したい点】（例：分かりにくい/長い/説得力が弱い）
【手順】
1) 問題点を3つに要約
2) 改善案を3案出す（方向性が違うもの）
3) 最も安全で汎用的な案で修正版を全文出す
4) 最後に「次の質問」を2つだけ返す（追加情報が必要な場合）
【出力形式】上記手順通り
【追加コラム】一言でAIが賢くなる「マジックワード」集（ダメ出しのテンプレ）
テンプレを使っても回答が微妙な時は、長文で悩むより「一言の追加指示」が効きます。よく使う“立て直しワード”を引き出しとして持っておくと強いです。
品質を上げたい
- 「具体例を2つ追加して（初心者ケースと実務ケース）」
- 「根拠が弱い箇所を“断定しない表現”に直して」
- 「プロの視点で批判的にレビューして（弱点3つ＋改善案）」
分かりやすくしたい
- 「小学生にも分かる言葉に言い換えて（専門用語は避ける）」
- 「結論→理由→手順→注意点の順に並び替えて」
- 「箇条書きにして（1項目は1文）」
作業しやすくしたい（納品向け）
- 「出力形式をHTMLのH2/H3にして」
- 「表形式でまとめて（比較軸は5つ）」
- 「チェックリストを最後に付けて（5〜10項目）」
具体例：AI副業初心者が「提案文→納品文章」を安定させる流れ
未経験の人がつまずきやすい「提案」と「文章納品」を、テンプレで回す例です。
例）クラウドソーシングで“ブログ記事のリライト”案件に応募→テスト記事を納品する
1）応募前：テンプレ1で確認質問を作る
いきなり本文を作らず、まず「どこまで直して良いか」「参考にする一次情報」「NG表現」などの確認質問を作ります。ここでズレを潰すだけで、後からの差し戻しが減ります。
2）提案文：テンプレ5で短縮版も作る
提案文は長すぎると読まれません。テンプレ5で「400〜700字」と「200字短縮版」を作り、案件に応じて貼り分けます。
3）納品前：テンプレ6で自己添削→修正版を作る
最後に「厳しめ校閲」で直してから出すだけで、品質が一段上がります。初心者は“作る”より“直す”で伸びます。
4）微妙だったら：テンプレ10＋マジックワードで改善
一発で完璧を狙わず、テンプレ10の改善ループで近づけます。さらに「小学生にも分かるように」「批判的にレビューして」などの一言を添えると、修正が速くなります。
よくある失敗3〜5選と回避策
テンプレを使っても、ここでコケる人が多いです。先回りして潰します。
失敗1：情報を盛り込みすぎて、指示が長文カオスになる
回避策：テンプレの順番（役割→目的→前提→制約→形式→チェック）を守り、前提は箇条書きにする。「素材」は最後に貼る。
失敗2：制約がないので、毎回出力が変わる
回避策：最低でも「文字数」「必須要素3つ」「禁止事項3つ」「出力形式」を固定する。
失敗3：出力形式を指定せず、コピペしにくい納品物になる
回避策：「見出しはH2/H3」「表」「箇条書き」など、納品形に寄せて指定する。
失敗4：一発で当てようとして、修正が遅くなる
回避策：テンプレ10で改善ループ前提にする。最初は60点でOK、修正で90点に上げる。
失敗5：チェックせずに納品して、差し戻しで時間が溶ける
回避策：テンプレ6の「指摘一覧→修正版全文」を必ず通す。特に断定・誇張・曖昧表現は要注意。
すぐできるチェックリスト：プロンプトが苦手でも品質を安定させる確認項目
納品前にこれだけ見れば、ブレが減ります。
- 目的が1文で言える（何を作る／何のため）
- 読者・用途が書かれている（誰がどこで使う）
- 必須要素が3つ以上ある（入れるべき項目）
- 禁止事項がある（言ってはいけない、扱わない）
- 文字数・ボリュームが指定されている
- 出力形式が指定されている（H2/H3、表、箇条書き等）
- 自己チェックを要求している（誤解・断定・不足の確認）
- 不足情報があれば質問する指示がある
改善ループ：プロンプトが苦手な人ほど“型で回す”と早い
最後に、最も再現性が高い改善ループを置きます。これをテンプレとして使えば、毎回の迷いが減ります。
改善ループ（5ステップ）
- Step1：まず構成だけ作る（テンプレ2）
- Step2：本文は短めで出す（テンプレ3/4）
- Step3：厳しめ添削で修正版（テンプレ6）
- Step4：不足質問を回収（テンプレ1）
- Step5：改善案3方向→最終版（テンプレ10＋マジックワード）
「一発で当てる」より「早く回す」が、初心者の最短ルートです。
まとめ：チェックリストと次にやること
プロンプトが苦手でも成果物を安定させるには、センスより型です。役割→目的→前提→制約→出力形式→チェックを固定し、さらに自己添削と改善ループまでセットにすると、納品品質がブレにくくなります。
この記事のテンプレ10個を、あなたの案件に合わせて【】だけ入れ替え、チェックリストで検品してから提出してください。
次にやること（3ステップ）
- ステップ1：テンプレ2（構成）とテンプレ6（自己添削）を“固定テンプレ”としてメモ帳に保存する
- ステップ2：テンプレ8を自分の使う画像ツールに合わせて「日本語版」と「英語版」の2種類で保存する（英語版はAIに翻訳させてOK）
- ステップ3：納品前にチェックリストを必ず通し、テンプレ10＋マジックワードで改善ループを1回回してから出す
