YouTubeショートのフック例30選｜冒頭3秒で離脱を止める「6つの型」

結論：ショートのフックは「理想1.5秒以内で結論」、長くても3秒で“得”を約束すると離脱が減りやすい

「一生懸命作ったショート動画が、開始1秒でスワイプされてしまう……」
「中身は自信があるのに、そこまで見てもらえない」
ショートは本当にシビアで、最近は開始1秒でスワイプされるのが当たり前になっています。だからフックは「長くても5秒」ではなく、意識としてはより厳しく、理想は1.5秒以内で結論（または得）、長くても3秒に寄せた方が成果が出やすいです。

そして、最優先でやるべきは「魔法の言い回し探し」ではなく、YouTubeアナリティクスの視聴維持率グラフを見ることです。開始数秒でガクンと落ちているなら、改善ポイントはほぼフック（冒頭設計）に集中しています。

この記事では、初心者でも再現できるように、フックを6つの型に分解し、コピペで使える例文30選と、さらに分かりやすくするために「NG例 vs OK例」比較図解も追加しました。

まず確認：あなたの離脱は「フック問題」か？（アナリティクスで一発判定）

投稿を増やす前に、1本だけでいいので確認してください。

• YouTube Studio → アナリティクス → 該当ショート → 視聴者維持率（グラフ）
• 開始直後にガクンと落ちている → まずフック改善が最優先
• 中盤から落ちる → テンポ／画面変化／字幕設計の問題が濃厚

冒頭で落ちているのに、編集やBGMをいじっても効果が出にくいです。最初の1〜3秒を直すのが最短です。

なぜ冒頭1〜3秒で離脱されるのか

ショートは「見る」より「流す」が基本です。視聴者は、冒頭でこの3つを超高速で判断します。

• これは自分向け？（誰の悩みか）
• 見る価値ある？（得があるか）
• 今見る理由ある？（損しそう／気になる）

だからフックは面白いセリフではなく、判断材料を最短で渡す“案内板”です。

ショートのフックは「6つの型」で量産できる

フックはセンスではなく型です。ショート初心者はこの6つだけ覚えればOKです。

• 型A：結論先出し（最短で刺さる）
• 型B：損失回避（やらないと損）
• 型C：共感→問題提起（自分ごと化）
• 型D：意外性（常識をひっくり返す）
• 型E：選択式（A/Bで参加させる）
• 型F：証拠・実演（見せて黙らせる）

ポイントは、どの型でも「悩み（〇〇）」と「得（△△）」を1回ずつ言うことです。

【図解】フックのNG例 vs OK例（スピード感の違いが一目で分かる）

テキストだけだと伝わりにくいので、タイムラインで比較します。

NG：前置きが長い（視聴者が1秒で去る）

 0.0s 「今日は〇〇について話します」
 0.8s 「〇〇って大事ですよね」
 1.6s 「まずは前提として…」
 2.8s （まだ得が見えない）→スワイプされやすい 

OK：結論ドン（1.5秒以内に“得”が見える）

 0.0s 「結論、〇〇は△△で解決」
 0.8s 「今日のポイントは3つ」
 1.5s 本文へ（理由・手順） 

OK：損失回避（1秒で親指を止める）

 0.0s 「それ、〇〇が伸びない原因です」
 0.9s 「直すのはここ」
 1.5s  本文へ 

ショートのフック例30選：冒頭3秒で引き込む言い回し

ここからはコピペで使えます。〇〇（悩み）と△△（得）を自分のジャンルに置き換えてください。

型A：結論先出し（最短で刺さる）

• 「結論、〇〇は△△が最短です」
• 「先に答え。〇〇は“□□”でOK」
• 「〇〇で迷うなら、まずこれだけ」
• 「今日言いたいのは1つ。〇〇は△△」
• 「これで〇〇、かなりラクになります」

型B：損失回避（やらないデメリット）

• 「〇〇してる人、だいたいここで損してます」
• 「それ、〇〇が伸びない原因かも」
• 「知らないと、〇〇で詰みます」
• 「〇〇を先にやると、時間ムダになります」
• 「〇〇の前に、これだけは避けて」

型C：共感→問題提起（自分ごと化）

• 「〇〇、毎回悩んで止まってませんか？」
• 「頑張ってるのに〇〇が伸びない…それね」
• 「〇〇が続かない人、共通点あります」
• 「〇〇、結局いつも同じで飽きる問題」
• 「〇〇が苦手な人ほど、ここがズレてます」

型D：意外性（常識をひっくり返す）

• 「実は〇〇、やらない方が伸びます」
• 「〇〇は“頑張るほど”逆効果です」
• 「みんな〇〇を増やすけど、減らすのが正解」
• 「〇〇の正解、思ってるのと逆です」
• 「〇〇のコツは“上手くする”じゃなく“削る”」

型E：選択式（A/Bで参加させる）

• 「あなたはA派？B派？（結論は後半）」
• 「〇〇が伸びない人、AとBどっち？」
• 「〇〇、先にやるのは①②③どれ？」
• 「これ、どっちが正しいと思う？」
• 「Aを選ぶ人、損しやすいです（理由言う）」

型F：証拠・実演（見せて引っ張る）

• 「これ、〇秒で変わります（見せます）」
• 「今から〇〇を“その場で”やります」
• 「ビフォー→アフター、これだけで変わる」
• 「同じ〇〇でも、こっちが伸びます（比較）」
• 「画面見て。ここを変えるだけ」

ジャンル別：フックを「自分のネタ」に落とし込む置き換え表

例文を自分のジャンルに変換するコツは、「〇〇（悩み）」と「△△（得）」を先に決めることです。

失敗しないフックの作り方：今日から回せる3ステップ

フックは思いつきだとブレるので、手順で回します。

ステップ1：悩みを1個に絞る

×「ショートの伸ばし方」
○「冒頭で離脱される」

一点に絞ると、フックが短くなります。

ステップ2：“得”を一言で言い切る

「離脱を減らす」「3つに絞る」「1分で終わる」など、約束を短くします。

ステップ3：6つの型から1つ選んで当てはめる

迷ったら型A（結論先出し）でOKです。最短で改善できます。

具体例：フックを変えただけで「続きが見られる」台本

想定：ショート初心者。テーマは仕事術。中身は良いのに冒頭離脱が多い。

NG（前置き型）

「今日はToDo管理について話します。ToDo管理って大事で…」 →得が見えず離脱されやすい。

OK（結論先出し）

「結論、ToDoが終わらない人は“15分に割る”だけで変わります」 →得が一瞬で伝わり、残りやすい。

そのまま使えるショート台本テンプレ

 フック（0〜1.5秒） 「結論、〇〇は△△です」

本文（要点は1〜2個）
「理由は□□。やり方は①②」

オチ（まとめ or ループ）
「つまり△△。…でも、実は落とし穴があって（冒頭へ）」

よくある失敗5選と回避策

失敗1：フックが長い（説明しすぎ）

回避策：フックは「結論 or 得」だけ。理由は後で言う。

失敗2：誰向けか分からない

回避策：「〇〇で悩む人」を1回入れる。

失敗3：抽象的でふわっとする

回避策：「3つ」「これだけ」など数字を入れる。

失敗4：毎回同じ言い回しで飽きられる

回避策：型は固定でOK。言い回しは週単位でローテ（A→B→Eなど）。

失敗5：フックだけ強くて中身が薄い

回避策：約束（得）を本文で必ず回収する。釣りっぽく見えると信頼が落ちる。

すぐできるチェックリスト

• 冒頭1.5秒以内に「結論 or 得」を言えている（長くても3秒）
• 誰向けかが一瞬で分かる（〇〇で悩む人、など）
• 数字が入っている（3つ、1分、これだけ）
• 約束（得）を本文で回収している
• 同じ型の連投になりすぎていない（週でローテ）

まとめ

ショートの冒頭離脱は、才能よりフックの設計で改善できます。最近は開始1秒でスワイプされる前提なので、理想は1.5秒以内に結論（または得）、長くても3秒に寄せるのが現実的です。

まずはアナリティクスで「開始直後の落ち」を確認し、落ちているなら改善ポイントはフックに集中。6つの型に当てはめて、例文を置き換えて回すだけで、冒頭の迷いが消えます。

次にやること（3ステップ）

• ステップ1：YouTube Studioで視聴維持率グラフを見て、開始直後に落ちている動画を3本選ぶ
• ステップ2：その3本の冒頭だけを、型A（結論先出し）で1.5秒以内に言い直す案を作る
• ステップ3：次の5本は「フックだけ改善」を徹底し、改善した型を固定する